补肺气的食物有以下几种：
1.百合：具有养阴润肺、清心安神的功效，可用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦等症状。
2.山药：具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可用于治疗脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频等症状。
3.白木耳：具有滋阴润肺、生津养胃的功效，可用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚、气短乏力等症状。
4.燕窝：具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，可用于治疗虚损、痨瘵、咳嗽痰喘、咯血、吐血、久痢、久疟、噎膈、反胃等症状。
5.猪肺：具有补虚损、健脾胃的功效，可用于治疗肺虚咳嗽、咯血、脾虚食少、乳汁减少等症状。
6.蜂蜜：具有补中、润燥、止痛、解毒的功效，可用于治疗脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘等症状。
在食用这些食物时，需要注意以下几点：
1.适量食用：虽然这些食物有补肺气的功效，但也不能过量食用，以免引起身体不适。
2.因人而异：不同的人有不同的体质和健康状况，所以在食用这些食物时，需要根据自己的情况选择合适的食物和食用量。
3.合理搭配：在食用这些食物时，可以搭配一些其他的食物，如梨、杏仁、百合、银耳等，以增强补肺气的效果。
4.注意烹饪方法：这些食物的烹饪方法也很重要，一般来说，最好采用清蒸、煮汤等方法，避免过度烹饪破坏食物的营养成分。