身上起小红疙瘩的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用某些食物、药物，都可能导致皮肤过敏，出现红疙瘩。此外，使用某些化妆品、洗涤剂等也可能引起过敏反应。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤炎症，出现红疙瘩。例如，水痘、麻疹、手足口病等病毒感染，以及脓疱疮、疖等细菌感染，都可能出现红疙瘩。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，病因复杂，可能与遗传、过敏、环境等因素有关。湿疹的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疙瘩等。
4.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性皮肤病，主要表现为皮肤突然出现的风团，伴有瘙痒。风团可以在数小时内消退，但可能会反复出现。
5.其他原因：内分泌失调、药物副作用、自身免疫性疾病等也可能导致身上起红疙瘩。
如果身上起了小红疙瘩，建议及时就医，明确诊断。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。在就医前，应注意避免搔抓患处，以免加重症状。同时，应注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和洗涤剂。如果红疙瘩伴有瘙痒，可以使用冷敷或涂抹炉甘石洗剂等方法缓解症状。