关键点：确定是否胰腺疼可通过临床症状判断、影像学检查、验血；缓解胰腺疼可采用休息、禁食、服药的方法。
一、如何确定是否胰腺疼
1.临床症状：胰腺疼主要涉及胰腺炎和胰腺癌等导致，疼痛部位多为全上腹部且以左上腹部为主，还会向左侧腰背部放射，疼痛性质呈持续性或阵发性加剧，这与胃痛有所区别。
2.影像学检查：通过CT、磁共振和彩超等检查，能够观察到相应胰腺病变。要是服用胃药没效果，且胃镜检查未发现胃及十二指肠有溃疡或糜烂，那么胰腺疼的可能性较大。
3.验血：验血检查中若出现血常规白细胞升高，或CA199升高，或血尿淀粉酶升高的情况。
二、胰腺疼的缓解方法
1.休息：胰腺出现疼痛症状后，可以采取卧床休息的方式来缓解。
2.禁食禁水与胃肠减压：这样有助于缓解疼痛症状。
3.服药：当胰腺疼痛症状比较严重时，可在医生指导下服用止痛药物来缓解。
总结概况提示：文章主要讲述了确定胰腺疼的方法包括临床症状、影像学检查、验血等，同时介绍了缓解胰腺疼的几种途径，如休息、禁食、服药等。