饭呛到气管咳不出来可采取如下方法处理：
一、海姆立克急救法：这是让患者处于头低位，对其进行拍背。如果是小孩，可将孩子抱起来，面部朝下进行拍背。通过这种方式能促进阻塞气道的饭排出，从而改善呼吸不畅的状况。海姆立克急救法主要是利用冲击腹部-膈肌下软组织，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流，将堵住气管的异物驱除。
二、支气管镜手术：当饭呛到气管后咳不出来且海姆立克急救法未能及时排出时，应迅速拨打120电话前往医院，通过支气管镜将异物取出。支气管镜可以直接进入气管内，清晰地观察到异物的位置和形态，然后使用合适的工具将其取出。
三、气管插管术：若异物较大，无法通过支气管镜取出，就需要及时进行手术治疗，并配合气管插管术。这样能保持呼吸道的通畅，避免对人体健康造成严重危害。气管插管术是将特制的气管导管，通过口腔或鼻腔插入气管内，从而建立人工气道。
在日常饮食中，一定要养成良好的就餐习惯，避免在吃饭时哭笑打闹，也不要暴饮暴食，尽量做到少食多餐和细嚼慢咽，这样既能有效减少此类不良情况的发生，又有利于保护胃肠道正常的消化、吸收功能。