哺乳期胸疼但不涨奶也无硬块，可能是经前综合征、外伤、炎症等情况。具体如下：
一、经前综合征：
1.常见于临近经期的女性，因体内激素水平变化，对乳房产生刺激，导致疼痛，多表现为酸痛、胀痛。
2.患者需要稳定自身情绪，饮食保持清淡，避免刺激性食物，同时避免抽烟和饮酒。
3.通常随着经期结束，症状会逐渐消退。
二、外伤：
1.若乳房遭受挤压伤、撞击伤等，引起软组织损伤，此时乳房内无硬块，但会有疼痛表现。
2.症状较轻者一般无需特殊处理，可自行恢复；疼痛严重者可能需要使用青霉素、头孢菌素等抗生素进行抗感染治疗，或采取血肿穿刺法、囊肿切除法等外科手段，或局部进行超短波红外线热敷等物理治疗。
三、炎症：
1.多见于病变初期，患者刚感染病菌时，会出现乳房疼痛，但乳房内无硬块。
2.确诊后可使用对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药物进行治疗，必要时进行局部手术引流，感染严重时可能需要用大环内脂类抗生素（如罗红霉素及阿奇霉素等）进行抗菌治疗。
以上药物均需遵医嘱使用。建议患者及时就医，以便明确具体情况并进行针对性治疗，避免病情延误。