身上起红斑不痛不痒可能由多种原因引起，需及时就医检查以明确原因，并在医生指导下进行治疗。以下是具体情况：
一、原因
1.皮炎：当皮肤受到外界环境刺激时，会引发皮肤应激反应，主要表现即为红斑。
2.过敏性紫癜：患者除有红斑症状外，还可能伴有腹痛、关节痛等表现。
3.玫瑰糠疹：若患者有上呼吸道感染或扁桃体炎病史，且红斑上有鳞屑覆盖，通常考虑是玫瑰糠疹导致。
二、治疗
1.皮炎：可在医生指导下使用复方樟脑乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。(1)复方樟脑乳膏：有缓解瘙痒、减轻炎症等作用。(2)糠酸莫米松乳膏：可有效减轻皮肤炎症反应。
2.过敏性紫癜：建议遵医嘱服用曲克芦丁片、盐酸左西替利嗪片等药物。(1)曲克芦丁片：对改善血管通透性有一定帮助。(2)盐酸左西替利嗪片：能起到抗过敏的效果。
3.玫瑰糠疹：可根据医生建议服用苦参片，或局部使用炉甘石洗剂等药物。(1)苦参片：有助于清热燥湿。(2)炉甘石洗剂：可减轻红斑等症状。
总之，当身上出现不痛不痒的红斑时，应重视并尽快就医，明确原因后采取针对性的治疗措施，同时要注意日常护理，避免刺激皮肤，以促进病情恢复。