身上长红斑不痛不痒，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因：
1.感染：某些病毒、细菌或真菌感染可能导致皮肤红斑，如麻疹、风疹、猩红热、水痘等。此外，一些寄生虫感染，如疥疮、虱子等也可能引起皮肤红斑。
2.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病是指身体的免疫系统攻击自身组织，导致炎症和损伤。一些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等，可能会出现皮肤红斑。
3.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤红斑。常见的药物包括抗生素、非甾体抗炎药、抗抑郁药等。
4.皮肤疾病：一些皮肤疾病，如银屑病、湿疹、扁平苔藓等，可能会出现皮肤红斑。
5.系统性疾病：某些系统性疾病，如系统性血管炎、系统性红斑狼疮等，可能会累及皮肤，导致皮肤红斑。
6.其他原因：一些其他原因，如内分泌失调、恶性肿瘤、物理因素等也可能导致皮肤红斑。
如果身上出现红斑不痛不痒，建议及时就医，进行详细的身体检查和实验室检查，以确定病因。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免搔抓皮肤，以免加重症状。
2.避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.注意皮肤清洁，但不要过度清洗。
4.避免暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳伞。
5.注意休息，避免过度劳累。
总之，身上长红斑不痛不痒可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，进行详细的检查和治疗，有助于早期诊断和治疗疾病。