总是睡觉手麻可能与以下原因有关：
1.睡姿不良：如果睡觉时手臂长期受压，或睡觉时手部保持某种不自然的姿势，可能会导致手部血液循环不畅，引起麻木感。
2.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病，可能会压迫手臂或手部的神经，导致睡觉时手部麻木。
3.血管疾病：动脉硬化、血管狭窄等血管疾病，可能会影响手部的血液循环，导致睡觉时手部麻木。
4.糖尿病：糖尿病可能会损伤周围神经，导致手部麻木、疼痛等症状。
5.其他：怀孕、过度劳累、缺乏维生素B12等，也可能导致睡觉时手部麻木。
如果经常出现睡觉时手麻的情况，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡姿，避免手臂受压；避免过度劳累，适当休息；适当运动，促进血液循环；注意饮食均衡，摄入足够的维生素B12等。