睡觉总是手麻，可能与以下原因有关。
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，导致手指麻木无力。常见原因包括手腕部创伤、关节炎、滑膜炎等。
2.胸廓出口综合征：臂丛神经和锁骨下动脉在胸廓出口处受压，可引起手臂和手麻。常见原因有颈肋、前斜角肌综合征等。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或退变，可压迫神经根，引起上肢麻木、疼痛。
4.周围神经病：糖尿病、维生素B12缺乏等可导致周围神经病变，引起手麻。
5.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病也可出现手麻症状。
6.其他：胸廓出口综合征、肘管综合征、上肢神经卡压等也可能导致手麻。
如果经常出现睡觉手麻，建议及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、颈椎影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的睡眠姿势，避免手臂受压。此外，积极治疗原发病，如糖尿病、颈椎病等，也有助于缓解手麻症状。