下颚骨两侧长痘的原因和解决方法如下：
1.内分泌失调：内分泌失调可导致油脂分泌过多，堵塞毛孔，从而引起长痘。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。解决方法包括保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康、减少压力等。同时，可使用含有水杨酸、壬二酸等成分的祛痘产品，或在医生的指导下使用药物治疗，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。
2.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，可发生于任何年龄段。下颚骨两侧长痘也可能是痤疮引起的。痤疮的发生与多种因素有关，如皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等。解决方法包括保持皮肤清洁、避免挤压痘痘、使用合适的护肤品等。此外，可在医生的指导下使用外用药物，如阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等，或口服药物，如四环素类抗生素、异维A酸等进行治疗。
3.过敏：某些人可能对化妆品、护肤品或食物等过敏，从而导致下颚骨两侧长痘。解决方法是找到过敏原，并避免接触。同时，可使用抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.其他：下颚骨两侧长痘还可能与其他因素有关，如遗传、药物副作用、多囊卵巢综合征等。如果长痘情况严重或持续不愈，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的肤质和长痘原因都可能不同，因此在选择治疗方法时应根据个人情况进行调整。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于改善皮肤状况也非常重要。如果对长痘问题有疑虑，最好咨询皮肤科医生的意见。