感冒和鼻炎可从临床表现、病情持续时间、打喷嚏次数等方面进行区分，具体如下：
一、临床表现：
1.普通感冒：临床症状有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、全身酸痛、发烧等。
2.鼻炎：症状主要集中在鼻部，如鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等。感冒可服用感冒灵颗粒、抗病毒口服液等药物，鼻炎可口服鼻炎宁胶囊、鼻炎灵片等药物，同时配合使用雷诺考特、内舒拿、辅舒良等鼻喷雾剂进行喷鼻治疗。若是过敏性鼻炎，还可口服氯雷他定、西替利嗪、顺尔宁等药物。
二、病情持续时间：
1.普通感冒：症状一般可持续7至10天左右，部分症状严重者可能持续两周左右后逐渐好转。
2.鼻炎：症状可持续几周甚至数月，且经常反复发作，鼻炎患者日常要注意远离过敏原，提升身体抵抗力。
三、打喷嚏次数：
1.感冒：打喷嚏次数较少。
2.鼻炎：特别是过敏性鼻炎，打喷嚏次数较多，甚至会连续打喷嚏且较有规律。感冒患者可口服复方氨酚烷胺片、连花清瘟颗粒等药物，鼻炎患者可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等鼻喷雾剂。
总结概况提示：了解感冒和鼻炎在临床表现、病情持续时间和打喷嚏次数等方面的差异，有助于准确区分并采取合适的治疗方法。针对不同情况选择相应药物进行治疗，同时鼻炎患者要重视日常防护。