扭伤可以贴膏药，但要注意贴膏药的时间。
扭伤往往会引发关节周围的疼痛与肿胀。一、首先必须去医院进行拍片检查，以排除骨折的可能。二、在24小时以内，可以采用冰块或冷毛巾进行冷敷，这样能使局部血管收缩，从而减少肿胀和疼痛。
扭伤后，关节周围的韧带、肌肉和关节囊会遭受损伤，进而导致关节肿胀的状况出现。最好是选择在扭伤后的24小时再贴膏药，这样能够有效地增加血液循环，有力地减轻肿胀以及水肿。通过血液循环的增加，能让损伤部位的血液供应得到改善，营养支持进一步增多，这对愈合很有帮助。对于疼痛症状比较显著的情况，则可以给予止痛的膏药，如果膏药的效果不理想，可在医生的指导下口服镇痛类药物来缓解临床症状，比如阿司匹林片、布洛芬胶囊等。
此外，建议扭伤后不能有任何形式的扭动和运动，一定要注意好好休息，尽可能地把扭伤部位抬高，让血液循环更加良好，这样能够使肿胀症状得到改善。
总之，扭伤后要注意及时处理和正确护理，包括及时就医检查、正确冷敷、选择合适时间贴膏药、注意休息和抬高受伤部位等，以促进恢复。