脸部过敏起小疙瘩可通过如下方式改善：
一、药物治疗：
1.口服药物：患者可在医生指导下合理使用抗过敏药物，如地氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等，能有效改善过敏引发的相关症状。
2.外用药物：可在局部涂抹复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素类药物，可有力地抑制皮肤炎症反应。
二、物理治疗：若皮肤出现红肿、疼痛等情况，可采用紫外线照射的方式来促进皮肤愈合，降低对皮肤的损伤。
三、一般治疗：平时要做好相关防晒措施，避免长时间处于阳光下暴晒，也应避免使用刺激性化学物质，以减少对皮肤的损害。
总结：脸部过敏起小疙瘩可通过药物、物理及一般治疗等多方面来缓解，具体应根据个人情况选择合适的方法。