如果脸上出现过敏反应，起了一层小疙瘩，以下是一些建议的治疗方法：
1.找出并避免过敏原：确定导致过敏的物质，并尽量避免再次接触。这可能包括某些化妆品、护肤品、食物、花粉等。保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
2.使用温和的护肤品：选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含有香料、酒精或其他刺激性成分的产品。使用温和的洁面产品清洁面部，然后使用保湿霜滋润皮肤。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在过敏的部位，有助于减轻瘙痒和红肿。每次敷15-20分钟，每天多次。
4.药物治疗：可以使用一些外用药物来缓解症状。医生可能会建议使用含有氢化可的松或其他抗过敏成分的药膏或乳液。如果症状严重，可能需要口服抗过敏药物。
5.就医咨询：如果过敏反应持续不缓解、症状加重或出现其他不适，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，不同人的过敏反应和治疗反应可能会有所不同。在治疗过程中，应密切观察症状的变化，并遵循医生的建议。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童或患有其他疾病的人，治疗方法可能会有所不同。在使用任何新的护肤品或治疗方法之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的意见。他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。