孕晚期失眠可能与以下因素有关：子宫增大、精神压力过大、胎儿压迫膀胱。
一、子宫增大：在孕晚期，胎儿不断成长致使子宫逐渐增大，这会对腹腔形成压迫。孕妇身体容易由此产生各种不适症状，进而导致孕晚期出现失眠状况。对此，孕妇在孕晚期睡眠时可于后背以及腿下放置靠垫，这样能缓解后背、腿部乃至腹部的不适感受，对改善睡眠有帮助。
二、精神压力过大：随着孕周的推进，到了孕晚期孕妇容易出现焦虑、紧张等情绪，而这些不良情绪均会给孕妇的睡眠带来影响，严重情况下会引发失眠。建议孕妇在晚上睡觉前可以聆听舒缓的音乐或饮用一杯热牛奶，其具有安神助眠的效果，能够助力缓解失眠症状。
三、胎儿压迫膀胱：在孕晚期，随着胎儿的增大，容易对膀胱造成压迫，致使孕妇出现尿频现象。若晚上尿频症状加剧，就会使睡眠质量受到冲击，容易出现失眠情况。所以孕晚期晚上睡觉前应尽量避免饮用过多水或食用利尿的食物，以防夜间尿量增多对睡眠产生影响。
总之，孕晚期失眠可能由多种原因引起，孕妇需针对不同情况采取相应措施来改善睡眠质量。