一星期打一次飞机是否有害，取决于个体的身体状况和心理状态。一般来说，一星期打一次飞机不会对身体造成太大的影响，但如果过度自慰，可能会对身体和心理健康造成一些负面影响。
过度自慰可能导致的危害有：
1.前列腺疾病：过度自慰可能导致前列腺长期充血，容易引发前列腺炎等疾病。
2.性功能障碍：过度自慰可能导致龟头敏感度增加，从而引起早泄、阳痿等性功能障碍。
3.心理问题：过度自慰可能导致心理依赖，影响正常的性生活和情感关系。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，因此对于自慰的频率和影响也会有所差异。如果你对自己的自慰频率或健康状况有任何疑虑，建议咨询医生或专业的健康专家。他们可以根据你的具体情况提供更准确和个性化的建议。
此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，对于维护身体健康也非常重要。