肩关节疼痛手抬不起来可能由多种原因引起，其中常见的是肩周炎，好发于50岁左右人群，又称五十肩。另外，肩袖损伤也是常见原因，多因外伤或过度使用肩关节导致。还有颈椎病也可能引发这种症状，是由于颈椎病变压迫神经，从而影响肩部功能。
肩周炎导致的肩关节疼痛手抬不起来
肩周炎全称肩关节周围炎，多见于40-60岁人群。其主要表现为肩关节疼痛，逐渐加重，且活动受限，尤其外展、上举等动作困难。早期可通过适当的功能锻炼缓解，比如每天坚持爬墙运动，每次尽量比前一次爬得更高一点，但要注意循序渐进。晚期可能需要就医进行理疗等干预。肩袖损伤引发的肩关节疼痛手抬不起来肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌组成。肩袖损伤多是因为外伤，比如肩部突然受到撞击；或者长期过度使用肩关节，像经常从事需要反复抬举手臂的工作。肩袖损伤时，患者会感到肩关节疼痛，尤其是在手臂外展时疼痛明显，同时手抬不起来。轻微的肩袖损伤可以通过休息、制动等保守治疗，严重的肩袖损伤可能需要手术治疗。
颈椎病引起的肩关节疼痛手抬不起来
颈椎病是由于颈椎椎间盘退变及其继发性改变，刺激或压迫相邻脊髓、神经、血管等组织而出现一系列症状和体征。当颈椎病变压迫到支配肩部的神经时，就会导致肩关节疼痛、手抬不起来。患者除了肩部症状外，往往还伴有颈部疼痛、上肢麻木等表现。对于颈椎病引起的这种情况，可以通过颈椎牵引、按摩等方法缓解，但严重的颈椎病可能需要手术治疗。总之，肩关节疼痛手抬不起来的原因较多，一旦出现这种情况，应及时就医，明确病因后进行针对性的治疗。