肩膀疼痛手臂抬不起来的原因可能是肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、外伤或其他疾病。具体如下：
1.肩周炎：又称粘连性肩关节囊炎，好发于50岁左右人群，主要表现为肩关节疼痛和活动受限，严重时手臂无法抬起。
2.肩袖损伤：多由外伤或慢性劳损引起，常导致肩袖撕裂，引起肩关节疼痛和无力，手臂抬起困难。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可压迫神经根，导致肩部和上肢疼痛、麻木、无力，手臂抬起受限。
4.外伤：肩部或上肢的外伤，如骨折、脱位、扭伤等，可导致肩部疼痛和活动受限。
5.其他疾病：如肩部肿瘤、感染、风湿性关节炎等，也可引起肩膀疼痛和手臂抬不起来。
需要注意的是，女性在45-55岁左右可能会进入绝经期，由于体内激素水平变化，容易导致骨质疏松，从而增加肩周炎、肩袖损伤等疾病的发生风险。此外，长期过度使用肩部、肩部受过伤、肩部姿势不良等人群，也容易出现肩膀疼痛手臂抬不起来的情况。
如果出现肩膀疼痛手臂抬不起来的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意肩部保暖，避免过度劳累和受伤，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或伏案工作。