肩膀疼痛手臂抬不起来可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肩周炎：肩周炎又称五十肩，好发于50岁左右的人群，主要表现为肩关节疼痛和活动受限，严重时可导致手臂无法抬起。肩周炎的发生与肩部软组织退行性病变、长期过度活动、姿势不良等有关。
2.肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的四块小肌肉，其损伤常与肩部外伤、过度使用等有关。肩袖损伤可导致肩关节疼痛、无力，手臂上举困难。
3.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病可压迫神经根，引起肩部和上肢疼痛、麻木、无力等症状，严重时可导致手臂无法抬起。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列症状，主要表现为肩部及上肢疼痛、麻木、无力，手臂上举困难。
5.其他原因：肩部肿瘤、感染、风湿性关节炎、肩关节脱位等也可导致肩膀疼痛手臂抬不起来。
如果出现肩膀疼痛手臂抬不起来的症状，应及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意肩部保暖，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，适当进行肩部运动，以预防肩部疾病的发生。