子宫肌瘤是常见的女性生殖器良性肿瘤，需注意避免食用雌激素含量高的食物并定期复查。
一、避免食用雌激素含量高食物：雌激素水平升高会促使子宫肌瘤加速生长，所以日常饮食中要留意避免这类食物，比如豆制品（豆腐、豆浆等）、红枣、蜂王浆等。同时，日常生活要注意休息，保持规律生活，多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、水产品等营养丰富的食物，这样有助于维持身体健康。
二、定期去医院复诊：尽管子宫肌瘤属于良性肿瘤，但仍有恶变的可能，必须对其进行定期监控。要按时去医院进行复诊，一旦发现异常要立即进行治疗。当患有子宫肌瘤时，应马上就医，在医生指导下展开治疗。
总之，对于子宫肌瘤要重视上述两个方面，以更好地应对和处理该疾病。