脾肾两虚的人可以食用以下食物进行食补：
1.山药：山药是一种常见的食材，也是一种中药材。它具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。脾肾两虚的人可以适量食用山药，以改善脾肾两虚的症状。
2.芡实：芡实具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效。脾肾两虚的人可以适量食用芡实，以改善脾肾两虚的症状。
3.核桃：核桃具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效。脾肾两虚的人可以适量食用核桃，以改善脾肾两虚的症状。
4.羊肉：羊肉具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血的功效。脾肾两虚的人可以适量食用羊肉，以改善脾肾两虚的症状。
5.韭菜：韭菜具有补肾益阳、温中开胃、行气活血的功效。脾肾两虚的人可以适量食用韭菜，以改善脾肾两虚的症状。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果脾肾两虚的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。