落枕是因睡觉姿势不当、枕头高低不合适而导致颈部肌肉痉挛，进而引起颈部疼痛及活动受限。临床上不存在治疗落枕最快的方法，不过能通过一些手段来缓解症状以促进病情恢复，比如减少脖子活动、进行物理治疗、实施药物治疗等。
一、减少脖子的活动
出现落枕后，患者要尽可能减少脖子活动，减轻脖子所承受的重量，避免大幅度扭转以及长时间转动给脖子带来进一步刺激。
二、物理治疗
1.热敷：落枕时采用热敷能促进落枕部位的血液循环。
2.推拿、按摩：根据肌肉走向进行推拿、按摩，可起到放松落枕部位肌肉、缓解疼痛的作用。
三、药物治疗
在医生指导下口服塞来昔布、布洛芬等药物，同时配合使用氟比洛芬贴膏、消炎膏等局部消炎止痛药膏，能够减轻肿胀和炎症，从而缓解颈部疼痛。
总之，对于落枕可以通过上述多种方法来改善症状，帮助恢复。患者应根据自身情况选择合适的方法进行治疗。