落枕后，可通过一般治疗、药物治疗、中医治疗、物理治疗、手术治疗等方法快速缓解症状，具体如下：
1.一般治疗：落枕后应避免长时间低头或保持同一姿势，可适当活动颈部，缓解肌肉紧张。同时，还应注意颈部保暖，避免着凉。
2.药物治疗：疼痛明显者可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。也可局部外用扶他林乳膏、云南白药气雾剂等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。
3.中医治疗：包括针灸、按摩、推拿、拔罐等，可有效缓解颈部肌肉痉挛，改善血液循环，从而缓解落枕症状。
4.物理治疗：如热敷、冷敷、超短波、红外线等，可促进炎症消退，缓解疼痛。
5.手术治疗：如果落枕症状严重，经保守治疗无效，或出现上肢麻木、无力等神经症状，可能需要手术治疗。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童及年老体弱者应在医生指导下使用药物，避免自行用药。同时，在治疗期间应注意休息，避免颈部过度劳累。如果落枕症状持续不缓解或加重，应及时就医，排除其他疾病的可能。