宝宝三个月发烧38度时，首先要密切观察宝宝的精神状态等情况。可以先采用物理降温的方式，比如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。
物理降温方法
擦拭部位： 用温水浸湿毛巾后，擦拭宝宝的额头，每次擦拭时间可保持3 - 5分钟；颈部要从耳后向下擦拭至锁骨处；腋窝处要打开宝宝手臂，擦拭腋窝前后侧；腹股沟则是擦拭大腿根部。注意事项： 物理降温时要注意室温，不能让宝宝着凉，擦拭后要及时给宝宝穿上干爽的衣物。
观察宝宝状态
精神方面： 要留意宝宝是活泼好动还是精神萎靡。如果宝宝虽然发烧38度，但依然能正常玩耍、对周围事物有反应，那情况相对较好；要是宝宝精神差，总是想睡觉，就要引起重视。其他表现： 观察宝宝是否有鼻塞、流涕、咳嗽等伴随症状。如果只是单纯发烧38度，没有其他明显不适，可能是轻微的受凉等引起；如果有咳嗽、鼻塞等，可能是上呼吸道感染等原因导致。
何时需就医
持续时间： 如果宝宝发烧38度持续超过24小时，还没有退烧的趋势，就需要带宝宝去医院就诊。伴随症状加重： 比如宝宝除了发烧38度，还出现呕吐、腹泻、呼吸急促等情况，不管发烧时间长短，都要尽快带宝宝到医院检查，因为这些可能是比较严重疾病的表现，像肺炎、肠道感染等都可能有这些伴随症状。