胃不舒服可以食用白菜、萝卜、西兰花等青菜，具体情况需咨询医院消化科医生。以下是详细内容：
一、白菜：白菜富含维生素等营养成分，通常比较容易消化吸收。胃不舒服时食用白菜，既有利于补充机体所需营养，又不会对疾病造成不良影响。
1.白菜的营养特点：含有多种维生素等。
2.对胃不舒服患者的益处：易消化吸收且补充营养。
二、萝卜：萝卜含有大量维生素等营养成分。胃不舒服多由胃部疾病引起，饮食以清淡为主。患者食用萝卜可补充机体所需微量元素，还能促进机体新陈代谢，提升免疫力。但要注意控制进食量，避免加重胃肠负担。
1.萝卜的营养构成：有众多维生素等。
2.对胃不舒服的作用：补充微量元素等。
三、西兰花：西兰花含有丰富的膳食纤维、维生素、叶酸、胡萝卜素等营养成分，能促进胃肠蠕动，利于食物消化吸收，可缓解胃部不舒服的情况。
1.西兰花的营养元素：包含多种丰富营养。
2.对胃部不适的缓解效果：促进胃肠蠕动等。
总之，胃不舒服时，除了上述食物，还可食用西红柿等蔬菜，有助于疾病恢复。