怀孕通常是从最后一次来月经的第一天开始算的。临床上计算怀孕时间一般就是以末次月经第一天为起始点，整个孕期约为280天，也就是40周。
孕周的计算方式
从末次月经算孕周： 比如末次月经第一天是3月1日，那么到4月1日就是停经30天，也就是怀孕30天左右。通过这种方法可以大致推算出怀孕的周数，医生会根据这个来评估胎儿的发育情况等。超声检查辅助核对： 在早孕期，超声检查可以更准确地核对孕周。一般怀孕6 - 8周左右的超声检查，能根据孕囊大小、胎芽长度等来修正孕周。如果末次月经记不清或者月经不规律，超声核对孕周就显得尤为重要。比如怀孕7周时，超声看到胎芽长约10mm，就可以更精准地确定怀孕的时间和胎儿的发育阶段是否符合预期。
预产期的推算
根据末次月经推算预产期： 公式是末次月经日期的月份加9或减3，日期加7。例如末次月经是1月10日，那么预产期就是10月17日（1 + 9 = 10，10 + 7 = 17）。当然这只是大致的推算，实际分娩日期可能会提前或推迟1 - 2周。超声测孕推算预产期： 在孕中晚期，超声根据胎儿的双顶径、股骨长等指标来推算预产期会更准确。比如怀孕20周左右的超声，测得胎儿双顶径约4.5cm，股骨长约3.2cm，结合这些数据推算出的预产期会比单纯末次月经推算的更精准，能为孕妇和医生提供更可靠的分娩时间参考。
末次月经计算的意义
评估胎儿发育： 通过末次月经开始计算的孕周，可以定期监测胎儿在各个孕周的发育指标是否正常。比如怀孕12周时应该能看到胎儿的一些基本结构发育情况，怀孕24周左右要进行大排畸超声检查等，都是依据从末次月经第一天开始计算的孕周来安排产检项目的，从而及时发现胎儿发育可能存在的问题。指导孕期保健： 从末次月经第一天开始计算怀孕时间，能帮助医生合理指导孕妇的孕期保健。比如怀孕早期要补充叶酸，怀孕中晚期要注意营养的均衡摄入、适当的运动等，都是根据怀孕的周数来给出相应的保健建议，以保障孕妇和胎儿的健康。