孕妇怀孕早期可吃牛油果，且不影响胎儿正常生长发育。
一、牛油果是常见水果，富含大量叶酸，孕早期适当食用益处多：
1.能有效预防胎儿先天性神经管畸形。
2.可减轻中风风险。
二、牛油果还含有一定量的蛋白质、维生素和甘油酸，具有多种作用：
1.可补充孕妇体内所需营养物质，增强免疫力与抗病能力。
2.能滋润皮肤，防止毛孔粗大。
三、食用牛油果需注意：不可过量，否则可能加重胃肠负担，导致消化不良，出现腹痛、腹泻等不良症状。
孕妇在怀孕过程中要做到：保证营养均衡摄入，避免暴饮暴食；孕中期可适当进行运动锻炼，如散步，这对胎儿发育有好处，也能增强自身抗病能力。
总之，孕妇要合理食用牛油果，并在整个孕期注意各方面的事项，以保障自身和胎儿的健康。