扁桃体发炎时，有些水果要谨慎食用。一般来说，过于温热、含糖量高且可能刺激咽喉的水果需避免。比如榴莲，它属于温热性水果，食用后可能会加重体内热气，导致扁桃体发炎症状加重。还有荔枝，同样是温热属性，吃多了容易上火，对扁桃体发炎的恢复不利。
高糖分水果需留意
菠萝蜜： 菠萝蜜糖分含量较高，食用后，口腔内糖分增加，容易滋生细菌，可能会刺激发炎的扁桃体，加重不适。而且菠萝蜜比较黏腻，在咽喉部位残留可能会让咽部感觉更加不舒服。甘蔗： 甘蔗含糖量也不低，咀嚼甘蔗时，糖分在口腔和咽喉处停留，会对发炎的扁桃体产生刺激，不利于炎症的消退。
酸涩类水果要谨慎
山楂： 山楂味道酸涩，食用后会刺激扁桃体的神经末梢，可能引起疼痛加剧，还可能导致唾液分泌减少，使咽部更加干燥，加重扁桃体发炎带来的不适感。酸橘子： 酸橘子中的酸性物质会刺激发炎的扁桃体，引发疼痛，并且会刺激咽喉黏膜，导致分泌物增多，让咽部有异物感等不适症状。
质地坚硬的水果要避免
大枣： 大枣质地相对坚硬，在吞咽过程中，可能会摩擦发炎的扁桃体，造成损伤，加重炎症反应。而且大枣比较难咀嚼，会延长在口腔和咽喉的停留时间，对扁桃体产生持续刺激。核桃： 核桃质地坚硬，食用时需要用力咀嚼，这会对发炎的扁桃体造成机械性刺激，容易使疼痛加剧，不利于扁桃体发炎的恢复。