一岁宝宝晚上睡觉不踏实，可能是以下原因引起：
1.生理因素：
睡眠环境：宝宝的睡眠环境不舒适，如温度过高、过低、过于嘈杂等，可能会影响宝宝的睡眠质量。
饮食因素：宝宝晚餐吃得过饱、过晚，或者睡前摄入了过多的液体，可能会导致腹胀、腹痛等不适，影响睡眠。
生理需求：宝宝可能因为尿布湿了、口渴、饥饿等原因而醒来。
2.心理因素：
情绪波动：宝宝可能因为白天受到惊吓、过度兴奋、压力等情绪因素的影响，而导致晚上睡觉不踏实。
分离焦虑：宝宝对父母或照顾者的依赖较强，如果晚上与父母分开睡，可能会感到不安和焦虑。
3.疾病因素：
佝偻病：维生素D缺乏性佝偻病的宝宝，由于血钙降低，会出现神经兴奋性增高的表现，如多汗、夜惊、烦躁不安等，从而影响睡眠。
其他：宝宝患有感冒、鼻塞、咳嗽、腹痛、腹胀等疾病时，也可能会出现睡眠不安的情况。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善宝宝的睡眠：
1.调整睡眠环境：保持宝宝的卧室安静、舒适、温暖，调整适宜的温度和湿度。
2.注意饮食：宝宝晚餐不宜过饱、过晚，睡前避免摄入过多的液体。
3.培养良好的睡眠习惯：每天按时睡觉，睡前避免过度兴奋，保持安静的氛围。
4.给予安全感：宝宝睡觉时，可以陪伴在身边，让其感到安全和舒适。
5.及时就医：如果宝宝睡眠不踏实的情况持续较长时间，或者伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时就医，以便明确原因并进行治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，如果对宝宝的睡眠问题有任何疑虑，建议咨询医生或专业的育儿专家，以获得更准确的建议和指导。