平常人吃叶酸片的作用主要有以下几点：
1.预防胎儿神经管畸形：怀孕前3个月到怀孕后3个月期间，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿神经管畸形。
2.促进红细胞生成：叶酸片可以促进骨髓中幼细胞成熟，为正常红细胞生成必需物质。
3.治疗叶酸缺乏及巨幼红细胞贫血：各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，都可以用叶酸片来治疗。
4.其他作用：妊娠期、哺乳期妇女预防给药；慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏也可以用叶酸片来治疗。
需要注意的是，叶酸片不能过量服用，否则会产生副作用。建议在医生的指导下服用叶酸片，以确保安全有效。