平常人吃叶酸片的作用主要有以下几点：
1.预防胎儿神经管畸形：叶酸片可以预防胎儿神经管畸形，如无脑儿和脊柱裂等。孕妇在怀孕前和怀孕早期（前三个月）服用叶酸片，可以有效降低胎儿神经管畸形的发生率。
2.促进红细胞生成：叶酸片是一种水溶性维生素，它参与人体的新陈代谢过程，能够促进红细胞的生成和发育，预防贫血等疾病。
3.提高免疫力：叶酸片可以提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力，预防一些疾病的发生。
4.降低心血管疾病风险：研究表明，叶酸片可以降低血液中同型半胱氨酸的水平，从而降低心血管疾病的风险。
5.其他作用：叶酸片还可能对其他疾病的预防和治疗有一定的帮助，如癌症、老年痴呆等。
需要注意的是，叶酸片虽然对人体有很多好处，但也不能过量服用。一般来说，成年人每天摄入400微克叶酸片即可满足身体的需求。如果过量服用叶酸片，可能会导致一些不良反应，如胃肠道不适、过敏等。此外，叶酸片也不能替代药物治疗，如果患有某些疾病，应在医生的指导下进行治疗。
总之，平常人吃叶酸片可以预防胎儿神经管畸形、促进红细胞生成、提高免疫力等，但应注意适量服用，并在医生的指导下进行。