根据你提供的信息，这个硬疙瘩可能是以下原因引起的：
1.感染：常见的原因包括细菌、病毒或真菌感染。例如，疖、痈、生殖器疱疹等都可能导致硬疙瘩和疼痛。
2.炎症：某些炎症性疾病也可能引起这种症状。例如，外阴炎、前庭大腺炎等。
3.肿瘤：虽然不太常见，但某些肿瘤也可能在女性下体长疙瘩并伴有疼痛。例如，脂肪瘤、纤维瘤等。
4.其他原因：还有一些其他原因可能导致这种情况，例如皮脂腺囊肿、损伤、过敏反应等。
为了明确原因，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的诊断和治疗方案。在等待就医期间，应注意保持局部清洁，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。同时，避免性生活，以免加重症状或引起感染传播。