女性下体长了一个硬的疙瘩，摸着会痛，可能是由以下原因引起的：
1.毛囊炎：由于细菌感染引起毛囊及周围组织的炎症，可出现以毛囊为中心的红色丘疹，伴有疼痛。
2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，可发生感染，出现红肿、疼痛。
3.疖肿：是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染，多由金黄色葡萄球菌感染引起，可出现红色疼痛的结节。
4.痈：多个相邻的毛囊及其周围组织的急性化脓性感染，也可由多个疖融合而成，可出现较大的红肿、疼痛的硬块。
5.其他：如皮肤纤维瘤、表皮样囊肿、脂肪瘤等也可出现类似症状。
对于这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、B超等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。在医生的指导下，可以使用外用药物（如百多邦、红霉素软膏等）或口服抗生素进行治疗。如果疙瘩较大，或经保守治疗无效，可能需要手术切开引流。
此外，在治疗期间，应注意保持局部清洁，避免搔抓、挤压疙瘩，以免加重感染。同时，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。如果有糖尿病等基础疾病，应积极控制血糖。
需要注意的是，以上内容仅供参考。由于引起疙瘩的原因较多，且可能会有严重的后果，因此建议及时就医，以获得更专业的建议和治疗。