腰椎间盘突出的治疗方法有多种，一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗
药物治疗：
非甾体类抗炎药： 如布洛芬等，能减轻腰椎间盘突出引起的炎症和疼痛，通常可以缓解短期的疼痛症状，但长期使用可能有胃肠道等副作用。肌肉松弛剂： 像氯唑沙宗，可缓解肌肉痉挛，对于因突出椎间盘刺激周围肌肉导致痉挛的情况有一定作用。
物理治疗：
牵引治疗： 通过特制的牵引装置对腰部进行牵引，一般每次牵引时间约30 - 60分钟，能拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，缓解疼痛和麻木等症状。按摩推拿： 专业医师进行的按摩推拿可以放松腰部肌肉，改善局部血液循环，但要注意如果突出严重或有脊髓受压等情况，不适合强力推拿，以免加重病情。
手术治疗
传统开放手术：
对于病情严重、保守治疗无效、有明显神经受压表现（如下肢肌力明显下降、大小便失禁等）的患者可考虑。手术需要切开腰部组织，直接处理突出的椎间盘，但手术创伤相对较大，恢复时间较长，一般术后需要2 - 3个月左右才能基本恢复正常活动。
微创手术：
椎间孔镜手术： 这是一种比较常用的微创手术方式，通过椎间孔镜进入椎管内，摘除突出的椎间盘组织。手术创伤小，术后恢复相对较快，一般术后1周左右可以在腰围保护下适度活动，1 - 2个月左右基本能恢复日常轻体力活动。不过该手术也有一定适应证，并非所有腰椎间盘突出患者都适合。