产后掉发厉害的原因可能包括激素变化、贫血、甲状腺功能减退等，平时需多注意休息并改善生活与饮食习惯，这有助于症状好转。具体如下：
一、激素变化：女性产后体内雌孕激素水平会下降，从而可能出现掉发厉害的情况，这属于正常生理现象，通常无需特殊处理。
二、贫血：女性生产过程中一般失血较多，产后易出现贫血现象，体内缺血会导致毛发失去营养进而出现脱落，所以产后要加强营养以促使身体尽快恢复，这对改善掉发有帮助。
三、甲状腺功能减退：女性生产时若出现甲状腺功能减退，也可能有掉发严重的表现，应及时到医院检查，在医生指导下补充甲状腺素可使症状得到改善。
总之，产后掉发厉害应多注意休息，保持良好生活习惯，并做好头发护理，利于症状改善。