久坐对孕妇会产生诸多危害，包括引发便秘、导致腰椎不适、造成肥胖，以及可能引起静脉曲张等，孕期应避免久坐并适当活动。具体如下：
一、便秘
孕妇久坐时，食物容易在肠道内堆积，这会致使胃肠道蠕动减缓，进而出现便秘症状。如果便秘情况严重，还可能导致痔疮或肛裂等问题的产生。
二、腰椎不适
在孕期，随着胎儿不断发育，子宫逐渐增大，重心会向前移动。长时间保持坐姿会显著加重腰部的负担，容易引发腰椎间盘突出。
三、肥胖
孕妇本身的体重就会有所增加，而长时间久坐会导致热量堆积，使得腹部、臀部、大腿等部位的脂肪增多，从而引起肥胖，甚至会增加妊娠期糖尿病、高血压发生的几率。
四、静脉曲张
除了上述危害外，久坐还可能导致孕妇出现静脉曲张。
总之，孕期需要适当进行活动，不可长时间久坐，同时要认真做好孕检，以保障孕妇自身和胎儿的健康。