怀孕久坐可能会对孕妇和胎儿的健康造成一些危害，具体包括以下几个方面：
1.血液循环不畅：
怀孕后，孕妇的子宫逐渐增大，可能会压迫下腔静脉，影响血液回流，导致下肢血液循环不畅。长时间久坐会使这种情况更加严重，可能引起腿部肿胀、疼痛，甚至出现下肢静脉曲张。
2.消化系统问题：
长时间坐着会减缓肠胃蠕动，容易导致便秘。此外，怀孕期间，孕妇的消化功能可能会有所下降，久坐还可能加重消化不良、胃痛、胃胀等问题。
3.体重增加：
怀孕后，孕妇的体重会逐渐增加，如果再加上久坐不动，可能会导致体重过度增长，增加孕期并发症的风险，如妊娠期糖尿病、高血压等。
4.心血管疾病风险：
缺乏运动会使孕妇的心血管系统功能下降，增加患上心血管疾病的风险。尤其是对于原本就有心血管疾病家族史或患有其他慢性疾病的孕妇来说，危害更大。
因此，建议孕妇在怀孕期间避免长时间久坐，每小时至少起身活动5-10分钟。可以适当散步、伸展身体、做一些轻松的家务或孕期运动。此外，保持均衡的饮食和良好的睡眠也对孕妇的健康很重要。如果孕妇在久坐后出现任何不适症状，应及时就医。同时，家人和社会也应该给予孕妇更多的关心和支持，帮助她们度过一个健康、舒适的孕期。