来月经期间不建议转呼啦圈，这主要是因为以下几方面原因。
一、加剧疼痛：月经期间女性盆腔会充血，子宫内膜会脱落，这容易引发腰腹部疼痛。而转呼啦圈主要依靠腰部和腹部力量，其运动会对子宫产生刺激，从而更可能加剧疼痛。比如，女性在经期本身就可能有腰腹坠胀不适之感，此时进行转呼啦圈这样的腰部和腹部受力运动，就会加重这种不适感，让疼痛更为明显。
二、出血增加：月经是子宫内膜周期性脱落而形成的出血现象。转呼啦圈属于比较剧烈的运动，会加快腰腹部的血液循环速度，进而导致月经期出血量增多。因为在剧烈运动时，身体的血液运行会加速，而在经期，这种加速的血液运行会使得子宫内膜的脱落和出血情况变得更加活跃，从而使出血量超出正常范围。
三、导致内出血：在女性月经的中后期，卵巢外围有可能会出现黄体囊肿。由于这种囊肿较为脆弱，当腹部受到如转呼啦圈这样的大力挤压时，可能会导致囊肿破裂，进而引发较为严重的内出血。例如，若在有黄体囊肿的情况下进行转呼啦圈，在腰部和腹部的强烈扭动和挤压下，就很容易对囊肿造成损伤，导致其破裂出血。
此外，女性在月经期间身体各方面机能相对平时较弱，转呼啦圈可能会引起体力过度消耗，导致运动后出现较为疲劳的状态。所以，月经期间应尽量避免剧烈运动，建议选择较为舒缓的运动方式，如散步等，而等到月经干净后再进行转呼啦圈这类运动。
总之，来月经期间转呼啦圈可能会对身体造成多种不良影响，应谨慎选择运动方式。