当出现腰背部疼痛时，可运用拔罐疗法进行医治。拔罐位置主要集中在腰骶部，通常会采用拔大肠腧以及腰骶部阿是区域的方式，以下详细介绍腰背部疼痛拔罐的方法：
一、拔大肠俞
大肠俞穴处在第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。具体取穴时，先摸到两侧的髂嵴，接着找到两侧髂嵴连线与正中线的交点，正中线与肩胛内角距离的一半就是1.5寸。准确找到穴位后，可以采取闪罐或留罐的方式来施治。用镊子夹住酒精棉球，点燃后在罐内绕1至3圈抽出，然后迅速将罐子扣在大肠俞穴上，接着立即取下，如此反复多次，这便是闪罐；留罐则是将罐扣在穴位上，停留3至5分钟，起罐时用棉签按压罐口周围的皮肤，让空气进入罐内，随后取下罐即可。
二、拔阿是
找到腰背部的疼痛点，即阿是穴，同样运用闪罐或留罐的方法进行治疗，留罐时间不宜过长，3至5分钟就行。
特别提示：
1.若症状持续未缓解，应及时去医院诊治。
2.留罐时间不可过长，以免导致皮肤出现水疱。
3.拔罐后不可马上洗澡，以防导致皮肤破损。