腰间盘膨出的治疗方法有多种，一般可以通过保守治疗和手术治疗等方式来处理。比如大部分患者可先尝试保守治疗，而少数病情严重的可能需要手术。
保守治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过特制的牵引装置对腰部进行牵引，通常每周可进行2 - 3次，每次牵引时间根据患者情况而定，一般在30分钟左右，能减轻椎间盘对神经根的压迫。按摩推拿： 专业医师进行腰部按摩推拿，可缓解腰部肌肉紧张，改善局部血液循环，但要注意选择正规医疗机构，避免力度过大造成损伤。一般一个疗程可能进行10 - 15次左右。
保守治疗之药物辅助
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，能起到消炎止痛的作用，可缓解腰间盘膨出引起的腰部疼痛症状，一般按照说明书或医生指导服用。神经营养药物： 例如甲钴胺，能营养受压的神经，促进神经功能恢复，通常需要连续服用一段时间，比如1 - 3个月左右。
手术治疗情况
手术适应证： 当腰间盘膨出患者出现严重的神经压迫症状，如下肢麻木、无力明显，保守治疗3 - 6个月无效，或者出现马尾神经综合征等情况时，就需要考虑手术治疗。手术方式： 常见的有微创椎间盘摘除术等，微创手术相对创伤小，术后恢复较快，一般术后住院时间在1周左右，术后需要一段时间进行康复锻炼。