苏打粉通常可以用来刷牙，但要注意控制使用次数，以避免对牙龈和牙齿造成损伤。
苏打粉是一种呈白色细小晶体状且可溶于水的物质，具有去污、健胃、美容护肤等作用，常被应用于食品添加剂领域。在刷牙时适当加入苏打粉，能够发挥清洁功效，有助于去除牙齿表面的污垢以及口腔内的异味，所以苏打粉可以适当用来刷牙。然而，由于牙龈和牙齿相对比较脆弱，若长时间使用可能会使它们受到刺激，进而引发牙齿过敏现象。
在日常生活中，要养成早晚刷牙以及饭后漱口的良好习惯，这样可以减少口腔内食物残渣的残留，从而维持良好的口腔环境。
总结：苏打粉可用于刷牙，有清洁作用，但要注意使用次数以防伤牙龈和牙齿，同时要保持良好的口腔卫生习惯。
关键点信息：苏打粉可刷牙、注意使用次数、有清洁作用、养成良好口腔习惯。