来月经第二天通常可以洗头，但需注意以下几点。
1.注意保暖：月经期间，女性身体抵抗力下降，洗头时要避免着凉，尤其是头部。可以使用温水洗头，并及时吹干头发，保持头部干燥。
2.选择合适的洗发水：应选择温和、无刺激的洗发水，避免使用含有化学成分的洗发水，以免对头皮和头发造成刺激。
3.避免过度劳累：洗头时不要过度弯腰或长时间低头，以免引起头部血液循环不畅，导致头晕、头痛等不适症状。
4.注意个人卫生：月经期间，女性的身体抵抗力较弱，要注意保持个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。
总之，月经第二天可以洗头，但需要注意保暖、选择合适的洗发水、避免过度劳累和注意个人卫生。如果在洗头过程中出现不适症状，应立即停止，并咨询医生的建议。