来月经第二天可以洗头，但需要注意以下几点：
1.注意保暖：月经期间，女性身体抵抗力下降，容易感冒。洗头时要注意保暖，避免着凉。可以使用温水洗头，洗完后及时吹干头发，避免湿发过夜。
2.选择合适的洗发水：月经期间，女性的皮肤比较敏感，容易过敏。因此，要选择温和、无刺激性的洗发水，避免使用含有化学成分的洗发水，以免刺激头皮，引起不适。
3.不要过度搔抓头皮：洗头时，不要过度搔抓头皮，以免损伤头皮，引起感染。可以用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。
4.及时吹干头发：洗完头后，要及时用吹风机吹干头发，避免湿发过夜。吹风机的温度不要太高，以免烫伤头皮。
5.避免在月经期间洗头：如果月经量较多，或者月经期间身体不适，建议避免在月经期间洗头。可以在月经干净后再洗头。
总之，月经期间可以洗头，但需要注意保暖、选择合适的洗发水、不要过度搔抓头皮、及时吹干头发等。如果在洗头过程中出现不适，应立即停止洗头，并及时就医。