牙龈一直肿且不消的情况，主要涉及内火旺盛、龋齿、冠周炎以及较为少见的牙龈瘤等原因，具体如下：
一、内火旺盛：
1.这主要和个人体质、不当饮食等相关。当体内有火时，会引发炎症，典型表现为牙龈肿胀、疼痛，伴有咽干、咽痛等症状。
2.患者可口服三黄片、牛黄上清丸等药物来进行治疗。在日常生活中要减少高热量食物的摄入，如各类煎炸食品等，同时需注意个人卫生。
二、龋齿：
1.龋齿的形成多因细菌对牙齿的侵蚀，严重时会刺激牙龈，导致牙龈部位血管扩张，进而出现牙龈肿痛、出血等状况，这往往与不良生活习惯有关。
2.患者可以前往正规医院进行牙齿修补，其价格一般在100元至1000元左右。
三、冠周炎：
1.牙龈持续肿胀不消与智齿发炎存在一定关联。智齿通常处于口腔最里面的位置，若生长受阻，就会引起牙龈肿痛。
2.患者可口服布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可选择通过手术拔除智齿，费用一般在300元至1000元左右。
四、牙龈瘤（较为少见）：
1.主要与牙菌斑等有关。长期的牙龈肿胀会造成牙齿松动。
2.建议患者及时就医，日常避免喝冷水，多饮用温水，多食用芹菜、葡萄、番茄、苹果等食物。
总之，当牙龈出现一直肿且不消的情况时，需要根据具体原因采取相应的治疗措施，同时要注意生活中的饮食和口腔卫生等方面。