14岁女孩还没来月经，可能有多种原因。一般来说，女性月经初潮的年龄通常在12~16岁之间，但个体差异较大，有的女孩可能会晚一些，只要不超过16岁，可能属于正常范围。
生理发育差异方面
遗传因素影响： 如果家族中的女性月经初潮普遍较晚，那么女孩月经初潮晚可能受遗传影响。比如母亲月经初潮在16岁左右，女儿也可能相应偏晚。营养状况影响： 青春期女孩如果长期营养不良，比如蛋白质、脂肪等摄入不足，可能会影响月经初潮时间。一般体重过低可能导致月经初潮延迟，正常体重指数（BMI）在18.5~23.9之间比较合适，过低会有影响。
疾病因素方面
内分泌疾病： 像甲状腺功能减退症，会影响激素分泌，进而影响月经。甲状腺素分泌不足会使身体代谢减慢，可能导致月经初潮推迟。染色体异常： 特纳综合征等染色体异常疾病，会影响女性生殖系统发育，导致月经迟迟不来。这类疾病除了月经问题，还可能伴有身材矮小等其他表现。
生活方式因素方面
过度运动： 14岁女孩如果经常进行高强度、大运动量的训练，如专业运动员训练，身体消耗能量过多，会影响内分泌调节，从而导致月经初潮延迟。一般每周运动时间过长、强度过大可能产生影响。长期压力大： 长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，会通过神经内分泌系统影响月经。比如学习压力过大，长期精神紧绷，可能干扰激素分泌，导致月经不来。