通常情况下，小孩感冒时以下这些饭菜较为适宜：
一、水果：小孩感冒时需及时补充维生素，像猕猴桃、火龙果、梨、苹果等富含维生素C的水果就很不错。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维等营养成分，能提升免疫力；火龙果富含花青素等，对身体有益；梨能润肺止咳；苹果营养丰富且较为温和。
二、富含蛋白质的食物：此时可适当给孩子补充优质蛋白，如鸡蛋、牛奶等。鸡蛋富含蛋白质和多种营养物质，可为孩子提供能量；牛奶含有蛋白质、钙等，有助于孩子的身体恢复。
三、新鲜的蔬菜：小孩感冒时可以吃些富含维生素的蔬菜，例如油菜、芹菜等。油菜含有维生素、矿物质等，对健康有好处；芹菜也有一定的营养成分。
四、清淡且易消化食物：可给小孩吃些清淡且易消化的食物，如稀粥、面汤等。稀粥容易消化，能减轻肠胃负担；面汤也较为温和。孩子感冒后饮食应尽量少量多餐，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担，降低发生消化不良的概率。
除了以上食物，小孩感冒还可以在医生指导下使用蒲地蓝口服液、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。
总结概况提示：小孩感冒时饮食要注重营养搭配，选择合适的水果、富含蛋白质食物、蔬菜以及清淡易消化食物，同时要注意饮食方式，还可根据医生建议使用相关药物治疗。