眼睛干通常指眼睛干涩，可通过多种方式缓解，能较快好转，也可遵医嘱用药治疗。具体如下：
一、多喝水：身体水分不足会致使眼睛缺少足够湿度，进而引发眼睛干涩。而多喝水能让身体水分保持充足状态，这样就可有效缓解眼睛干涩症状。
二、食用富含维生素A的食物：维生素A对眼睛保持湿润及改善视力有帮助。比如可多进食一些红色、黄色蔬果，或者肝脏、胡萝卜等食物，它们富含维生素A。
三、饮用绿茶：绿茶里有着丰富的抗氧化物质以及多种有益营养成分，不但能够减轻眼睛疲劳，还可以降低眼睛干涉的状况。
此外，要是因眼部疾病像干眼症导致的眼睛干涩，在医生指导下服用维生素a软胶囊，能较快地减轻因干眼症引起的眼部干燥、肿胀以及疼痛等症状。
总结：眼睛干涩可通过多喝水、吃富含维生素A的食物、喝绿茶等方式缓解，若因干眼症等疾病引起，可遵医嘱服用相关药物治疗。