人的左胳膊弯疼可能由多种原因引起。比如运动损伤就比较常见，像过度使用手臂进行俯卧撑、打网球等运动时，可能会导致左胳膊弯处的肌肉、肌腱劳损，进而引发疼痛，这种情况在经常进行上肢高强度运动的人群中较为多发。
肌肉骨骼方面的原因
肌肉拉伤： 当突然用力牵拉左胳膊弯处的肌肉时，比如搬重物时姿势不当，就可能造成肌肉拉伤，出现疼痛、肿胀等症状。一般轻度拉伤经过休息等处理会逐渐缓解，但严重的可能需要数周恢复。肌腱炎： 左胳膊弯处的肌腱长期反复磨损也会引发肌腱炎。例如经常做重复性的手臂屈伸动作，像长时间打字、织毛衣等，会使肌腱发炎，导致疼痛，尤其在活动胳膊时疼痛可能加重。
神经相关原因
颈椎病： 颈椎发生病变时，如椎间盘突出等，可能会压迫支配左胳膊的神经，从而引起左胳膊弯疼。据统计，有相当一部分颈椎病患者会出现上肢放射性疼痛，其中就包括胳膊弯处的疼痛。同时还可能伴有颈部酸痛、上肢麻木等症状。肘管综合征： 尺神经在肘管处受到压迫时会引发肘管综合征，也会导致左胳膊弯疼，还可能伴有手部麻木、无力等表现，症状可能会在夜间加重。
其他原因
关节炎： 类风湿关节炎等疾病可能累及左胳膊弯处的关节，引起疼痛、肿胀、活动受限等。这种情况多为对称性发病，但也可能单独出现在一侧胳膊弯。外伤： 如果左胳膊弯处曾受到过撞击、摔倒等外伤，可能会导致局部软组织损伤或骨折等，从而引发疼痛，外伤后一般能明显察觉到受伤史。