口腔溃疡的原因有多种。一般来说，口腔溃疡可能由局部创伤、营养缺乏等因素引起。比如，有研究表明，约20%的口腔溃疡与局部创伤有关，像牙齿咬伤、过硬食物摩擦等都可能导致口腔黏膜破损形成溃疡。
局部创伤因素
口腔内残根残冠： 口腔内存在的残根残冠会不断摩擦口腔黏膜，长时间刺激就容易引发口腔溃疡。这种情况下，残根残冠如果不及时处理，溃疡可能会反复出现。牙齿错位： 牙齿排列不整齐、错位等情况，也会使口腔黏膜经常受到异常的摩擦，从而增加口腔溃疡发生的几率。例如，个别牙齿突出，长期摩擦周围黏膜，就可能导致局部溃疡形成。
营养缺乏因素
维生素缺乏： 当人体缺乏维生素B2、维生素B12等维生素时，容易引发口腔溃疡。比如，长期饮食不均衡，缺乏新鲜蔬菜和水果的人，就比较容易出现维生素缺乏的情况，进而增加患口腔溃疡的风险。一般来说，成年人每天需要摄入一定量的维生素B2，男性约1.4毫克，女性约1.2毫克，如果长期不足就可能引发问题。微量元素缺乏： 锌等微量元素的缺乏也与口腔溃疡有关。锌在人体的生长发育、免疫功能等方面都起着重要作用，缺乏锌时，口腔黏膜的修复能力会下降，容易发生溃疡。正常成年人每天锌的摄入量建议在10 - 15毫克左右，长期摄入不足就可能影响口腔健康。
免疫系统因素
自身免疫性疾病： 像白塞病等自身免疫性疾病，会影响口腔黏膜的正常功能，导致口腔溃疡反复发作。白塞病除了口腔溃疡外，还可能伴有眼部病变、生殖器溃疡等症状，这种疾病需要通过专业的医学检查来确诊和治疗。免疫力低下： 当人体免疫力低下时，比如长期处于疲劳状态、患有慢性疾病等情况，身体抵御病原体的能力下降，就容易受到病原体的侵袭，从而引发口腔溃疡。例如，长期熬夜的人，免疫力相对较低，患口腔溃疡的概率可能比作息规律的人要高一些。