苹果煮水喝具有多种功效。其一是治疗腹泻，其二是降血压，其三是滋润皮肤、延缓衰老，其四是健脾养胃，其五是通便。因为苹果富含各种维生素、微量元素以及矿物质等，煮水后很多营养成分会溶入水中，饮用后更利于吸收。此外，苹果中含有的膳食纤维，煮水喝能起到润肠通便的效果。
一、治疗腹泻：苹果煮水可能对缓解腹泻有一定帮助。
1.其所含的某些成分可能有助于调节肠道功能。
2.能在一定程度上改善肠道的不适状态。
二、降血压：苹果煮水中的成分可能对血压起到一定的调节作用。
1.或许可以帮助维持血压的稳定。
2.有利于心血管健康。
三、滋润皮肤、延缓衰老：丰富的营养成分对皮肤和衰老有积极影响。
1.维生素等可以改善皮肤状态。
2.减少皮肤老化的迹象。
四、健脾养胃：对脾胃具有养护作用。
1.能促进脾胃的正常运作。
2.提升脾胃的功能。
五、通便：借助其中的膳食纤维来实现。
1.膳食纤维可增加肠道蠕动。
2.促进排便，改善便秘情况。
总之，苹果煮水喝具有诸多益处，能在多个方面对人体健康起到积极作用。